El asma es una enfermedad caracterizada por el estrechamiento de las vías respiratorias, produciendo en la persona un sofocamiento y constante tos para expulsar las mucosidades pulmonares.

Las reacciones alérgicas producidas por el polen de las plantas o el polvo de las casas, así como el pelo de los animales, son el disparador principal de los ataques asmáticos.
Los estados emocionales alterados también influyen en el agravamiento del asma.

La respiración lenta y profunda, el relajamiento y la práctica de la natación benefician al asmático.