La falta de circulación sanguínea ocasiona graves problemas para la salud, ya que es el plasma sanguíneo el encargado de transportar el oxígeno y los nutrientes a todo el organismo.

Las causas principales de la falta de circulación son: arterioesclerosis, la diabetes o el estrés continuo, ya que una persona que está estresada se le cierran las arterias.

Se recomienda caminar diariamente , tomar una alimentación baja en grasas saturadas (grasas animales de carne roja), así como incrementar el consumo de verduras y aceite de pescados. (Omega-3) de aguas frías.