El estrés es la reacción que tiene una persona ante una amenaza o peligro, real o imaginario. El estrés causa mucho desgaste de energía y de hormonas (las llamadas
hormonas del estrés). Por esta razón se requiere de una nutrición adecuada con gran cantidad de vitaminas y minerales, así como de elementos herbales que suban la energía, tranquilicen los nervios, bajen la presión arterial y adapten al organismo ante una situación de peligro.
El estrés excesivo debilita el Sistema Inmunológico.








